“Ga uit mijn hoofd”

Alzheimer/dementie: “De Vergeetachtig ziekte” door Colette Belfor

“Nou, ik denk dat ik uit mijn hoofd stap  Ja, ik denk dat ik uit mijn hoofd stap”.

Overgenomen van het 1964 nummer “uit mijn hoofd” gezongen door Little Anthony en de Imperials. Toevallig is did een passende waarschuwingszin voor een onderwerp dat niet over liefde is,  maar over het algemeen de meest voorkomende oorzaak van leeftijdsgebonden aandoeningen – het ziekte van Alzheimer.

Als een jong meisje opgroeiende in het landelijke gebied van Mississippi in de vroege jaren ’70, kan ik me duidelijk herinneren van een oudere vrouwelijke familielid die altijd langs de onverharde wegen liep en tot zichzelf sprak. Wanneer hiernaar wordt gevraagd, “Wat is er mis met haar?” Dan antwoord men, Ze is gewoon seniel. Ze meant geen kwaad aan niemand.” Ik herinner mij nog goed hoe zij tenminste twee keer per week langs mijn oma’s huis liep.  Telkens als ik aan haar terug denk, dan vraag ik mezelf af of zij wel lijde aan dementie.

In dit decennium alleen, zijn er zeven van mijn oudere vrienden en familieleden die ervaringen hebben opgenomen met deze slopende ziekte.  Daarvan zijn er drie overleden. Om ze te zien leven met deze ziekte en hun ook te verzorgen was heel pijnlijk, uitputting en zette veel stress op mij; het minste dat we kunnen zeggen. ate

Maar het heeft mij geleerd geduld te hebben, om te genieten van het leven, en ook om dankbaar te wezen voor elke moment in het leven. Tijdens dat moment gaf het me ook een vooruitziende blik en een bewustzijn om te schrijven over dementie en de informatie te delen met u allen. Vandaar de verwijzing naar het lied.

“Nou denk ik dat uit mijn hoofd stap.

Dag en nacht.

Nacht en Dag.

Verkeerd of Juist”.

Ziekte van Alzheimer werd ontdekt in 1906 door de Duitse arts Alois Alzheimer. Snel vooruit  aan – honderd en twaalf (112) jaren later en de medische industrie is nog op zoek en proberen verschillende testen op een dieper level te vinden, en ook nog om  meer inzicht en genezing te vinden voor deze ziekte.

  • 95% van de ziekte van Alzheimer zijn gevonden bij mensen die 65 jaar en ouder zijn.
  • 7 miljoen Amerikanen vandaag hebben de ziekte van Alzheimer en medische professionelen verwachten dat dit aantal te verdrievoudigen in 2050 en
  • Tweederde van de Amerikanen met de ziekte van Alzheimer zijn vrouwen

Er zijn verschillende theorieën, maar geen genezing of afdoende behandeling. En het is helaas niet te voorkomen. Maar, de medische vooruitgang is geboekt in het verkrijgen van een beter begrip van de ziekte.

Als ik denk aan wat veroorzaakt Alzheimer, dan baser ik mijn onderzoek op de ontwikkelingen in het leven (bijvoorbeeld de mobiele telefoon en magnetron, fast food, spelen van het elektronische spelletjes, enz.) spelen een belangrijke rol in onze gezondheid of het ontbreken daarvan, met inbegrip van de verschijnselen/toename van Alzheimer/dementie. Toen ik op het basis school zat, hadden we nis,  zwemmen en Gym waren heel belangriijk toen. We waren verplicht om deze twee klassen te nemen en aftestuderen om naar het middelbare school te kunnen gaan.   Helaas vandaag zijn deze klassen en activiteiten niet meer belangrijk in de scholen.

Er zijn verschillende theorieën, maar geen genezing of afdoende behandeling. En het is helaas niet te voorkomen. Maar, de medische vooruitgang is geboekt in het verkrijgen van een beter begrip van de ziekte.

Als ik denk aan wat veroorzaakt Alzheimer, dan baser ik mijn onderzoek op de ontwikkelingen in het leven (bijvoorbeeld de mobiele telefoon en magnetron, fast food, spelen van het elektronische spelletjes, enz.) spelen een belangrijke rol in onze gezondheid of het ontbreken daarvan, met inbegrip van de verschijnselen/toename van Alzheimer/dementie. Toen ik op het basis school zat, hadden we nis,  zwemmen en Gym waren heel belangriijk toen. We waren verplicht om deze twee klassen te nemen en aftestuderen om naar het middelbare school te kunnen gaan.   Helaas vandaag zijn deze klassen en activiteiten niet meer belangrijk in de scholen.

Laten we eens kijken naar de technologische wonder dat men noemt …. de magnetronoven. Wij willen alles snel. Nu! Nu! Nu! “Ik heb honger!” De magnetronoven speelde een belangrijke rol in huishoudens in de 1970’s en is veel meer een nooodzaak in huizen vandaag.  Wat doen we?  Deze dagen warmed of kook teen ieder hun voedel in een magnetronoven; en zodoende zaps (verkleind) de voedingsstoffen uit het voedsel, zozeer zelfs dat we nu eten zonder voedingswaarde, verstoken van essentiële vitaminen en voedingsstoffen. Dus als onze hersenen, bijvoorbeeld, geen essentiële voedingsstoffen of voldoende circulatie ontvangen, dan kan het bloed niet goed functioneren, en wordt het verstopt en dan beginnen onze hersencellen te sterven. Dus, het scheppen van een klimaat rijp voor de ziekte van Alzheimer te ontwikkelen en te bloeien, in mijn opinie.

Verwijzend naar de Time’s Inc. Special Edition artikel, “De Wetenschap van Alzheimer”, medische onderzoekers hebben gevonden dat de ziekte van Alzheimer zich ontwikkelt uit een verzameling van abnormale eiwitten in de hersenen. Er zijn twee eiwitten: één verzamelt en de andere trossen of bundeltjes op de binnenkant van de hersenen zenuwcellen en blijft daar. De hersenen, in zijn eigen “zelfstandige universum” wordt gevuld met geen vrijgave, no escape, waardoor neurotransmissie problemen tot het punt staan waar de cellen zich zelve afsterven waardoor geheugenverlies, verwarring, en de aantasting van dag tot dag leven. Wanneer men symptomen van vergeetachtigheid begint te krijgen is het soms al te laat, want in deze fase is he onomkeerbaar.

De Time’s Inc. artikel wijst dat er hoop is. Nieuwe medicijnen worden beproefd en aanbevelingen worden gedaan met betrekking tot levensstijl aanpassingen, op jongere leeftijd, in tegenstelling tot de noodzakelijke wijzigingen in een later stadium in het leven. Terwijl wij in de jaren ’40 en 50′, misschien zelfs jonger, genieten van ons leven dan moeten we echt een positieve levensstijl kiezen en meer gezonder eten.

Dingsmiddelen zoals fruit, groenten en gehele korrels, meer slapen en het implementeren en onderhouden van een duurzame en lonende trainingsschema is heel goed voor een ieder. Door dit te doen, helpen wij beter bij het verbeteren van de circulatie naar onze hersenen die mogelijke vervuiling en klontvorming weghalen van onze hersenen en zenuwcellen. Gemeenschappelijke activiteiten die artsen vertellen bij elk bezoek zijn wat ik noem ZIE – slapen, gezonder eten, en uitoefenen.

Wist u dat de uitoefening het cardiovasculaire gezondheid, en ook de bloedstroom voorhoogt; hetgeen de vrijlating van eiwitten die rechtstreeks ten goede komen aan de hersenen? Slaap maakt ons lichaam te herstellen. Als men geen voldoende slap krijgt, dan zijn onze lichamen in een constant ‘gevecht’-modus. Een holistisch arts vertelde me ook dat het lichaam is ontworpen om te helen, Dus moeten we het juiste zorg opnemen. Maar velen van ons vermoeden niet dat onze lichamen niet voldoende rust, gezondheid, of oefeningen krijgen.

Volgens medische onderzoekers, een lifestyle afstelling nodig is nu mogelijk en hopelijk helpen de hersenen tegen de verschijnselen van de ziekte van Alzheimer.

Zo ziet men dan dat – slapen, gezonder eten, en oefening belangrijke elementen zijn om resterende mentaal scherp te blijven; en ook om de geest actief en alert te houden.

“Er is een tijd voor alles. Voor alles is er een seizoen en een tijd voor elke zaak onder de hemel.” Wat gaat u doen om te verkomen dat je je verstand niet verliest?

Opmerking: Voor meer informatie over de wetenschap van de ziekte van Alzheimer, het magazine is te vinden bij de boekhandel tot 24 augustus, 2018 in de Verenigde Staten.

Colette Belfor

@2018 by cBelfor Solutions

 

klik om te luisteren naar de love song, “uit mijn hoofd”

One thought on ““Ga uit mijn hoofd””

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.